Гнев защищает, дает энергию, ослепляет, разрушает, отторгает, очищает, трансформирует, управляет, унижает…… Этот ряд можно продолжать еще долго. Гнев многофункционален. Гнев, как и любая другая эмоция, неоднозначен. Он конструктивен и деструктивен,…
Иногда мы внезапно начинаем сомневаться — нужны ли мы кому-то по-настоящему.Например, ждём сообщения, а его всё нет. Или кто-то близкий вдруг становится холодным, отвечает сухо. И вроде бы ничего страшного…
Арт-терапия («лечение искусством») — относительно новая область в психологии. В ее основе лежит метод выявления и решения психологических проблем с помощью искусства. Проблема переводится на бессознательный уровень, фантазия и чувства…
Иногда человек просыпается утром и чувствует: что-то не так. Сил меньше, чем обычно, эмоции «скачут», привычные радости перестают радовать. В такие моменты внутри рождается тревожная мысль: «Со мной что-то не…
Многие люди живут, словно их внутренний «свет» подключён к чужим выключателям.Если кто-то похвалил — свет загорается.Если нахмурился — тускнеет.Если промолчал — кажется, что с вами что-то не так.Вы идёте по…
«К сожалению, не может быть сомнения в том, что человек в целом менее хорош, чем он воображает себя или хочет быть. Каждый несет в себе Тень». Эти слова принадлежат Карлу…
Ранние годы: когда всё только начиналось.. В 1950-е Альберт Эллис делает первый радикальный шаг — он спрашивает у клиентов не только — «что вы чувствуете ?», но еще и —…
Сегодня мы с вами поговорим о внутреннем ребенке, о том каким он бывает и как он влияет на нас взрослых. Представьте ситуацию. Взрослая женщина. Хороший работник, уважаемый специалист с большим…
В самом начале отношений вы вместе смеётесь, делитесь планами, держитесь за руки в магазине. Вечерами болтаете ни о чём и не можете наговориться. Просто хорошо быть рядом. Кажется, что так…
«В начале было вау, а потом стало… ну, просто нормально». Знакомо? Тогда вы — не исключение. Снижение сексуального влечения в долгих отношениях — одна из самых частых причин, с которой пары…
