Практика «Я и моя тень»

«Я и моя тень» — новая, мощная танцевально-двигательная практика,авторский проект Ольги Агаповой. С помощью этой практики вы сможете посмотреть своей теневой стороне личности в глаза и договориться с ней.

Рассмотрите свою Тень — там скрыто не только то, что вы в себе не принимаете, не любите, стараетесь скрыть. Там скрыта большая сила, которая выведет вас на новый уровень личности, даст вам суперсилу. Не тратьте силы на сдерживание своей Тени — посмотрите ей в глаза, что она хочет вам сказать? Потанцуйте с ней, дайте ей время. И вы увидите то, что никогда раньше не замечали в себе, ту ценность, которую всегда считали недостатком.

Что такое танцевально-двигательная практика?

Вы (после подробной инструкции) станцуете свой особенный танец, длинной в 23 минуты без перерыва, танцевальное путешествие вглубь себя, после чего расскажете о танце другим участникам. Музыка, специально разработанная для этой практики, подскажет вам какие движения делать и в какую сторону направиться. Танцевать нужно с закрытыми глазами, чтобы танец остался только в ваших чувствах.

Этот практика покажет вам другую себя, наберитесь смелости и приходите.

Ведущая: танцевально-двигательный терапевт Ольга Агапова

Стоимость участия: 3000 тг

Длительность: 2 часа